HYROX Coaching
Mit Fabian Grill haben wir einen Trainer, der dich mit einem individuellen Coaching gezielt auf deinen nächsten Wettkampf vorbereitet. Als zertifizierter Hyrox Coach hilft er dir dabei, deine Stärken auszubauen, Schwächen zu erkennen und mit einem klar strukturierten Plan das Maximum aus dir herauszuholen.
Egal, ob du deinen ersten Hyrox absolvieren willst oder deine persönliche Bestzeit jagen möchtest - gemeinsam setzen wir realistische Ziele und erreichen sie mit System, Disziplin und Motivation.
Dein Wochenplan wird dir über die Plattform TrainingPeaks zu Verfügung gestellt, sodass du insbesondere bei Läufen die Möglichkeit dazu hast, diese über eine Sportuhr in deinen zuvor ermittelten individuellen Trainingsbereichen zu absolvieren.
Hyrox Coaching | Hyrox Coaching Pro |
✓ Persönliches Eingangsgespräch
✓ Digitaler Trainingsplan - angepasst an dein Leistungsniveau
✓ Ausgangstests als „Ist-Stand-Erhebung“
✓ Ergänzende Ernährungshinweise zum Training
✓ Analyse der Trainingsdaten und Feedback
✓ Rennanalyse, Besprechung der Renntaktik, Verpflegungsstrategien
✓ Kontakt via TrainingPeaks
| ✓ Persönliches Eingangsgespräch
✓ Vorplanung des Trainings anhand deiner Verfügbarkeit
✓ Individueller digitaler Trainingsplan - maßgeschneidert auf deine Ziele
✓ Zyklusbasiertes Training
✓ Ausgangstests als „Ist-Stand-Erhebung“
✓ Ergänzende Ernährungshinweise zum Training
✓ Anpassung des Trainings nach Bedarf und Verfügbarkeit
✓ Analyse der Trainingsdaten und Feedback
✓ Rennanalyse, Besprechung der Renntaktik, Verpflegungsstrategien
✓ Kontakt via TrainingPeaks, E-Mail, WhatsApp
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Bei Fragen zum Coaching melde dich gerne via E-Mail an fabian@performance4athletes.de